Aktualności

          • Sprawozdanie z przeprowadzenia zajęcia otwartego dla Rodziców

          •  

            Sprawozdanie z przeprowadzenia zajęcia otwartego dla Rodziców.

            W naszym przedszkolu dużą wagę przywiązujemy do kontaktu dzieci ze sztuką. Zabawy teatralne to ważny element pracy pedagogicznej przedszkola. Pozwalają one na połączenie wszystkich typów ekspresji dziecięcej: plastycznej, słownej, muzycznej i ruchowej. Teatr, będący z natury rzeczy syntezą sztuk, wykorzystuje wszystkie środki wyrazu artystycznego charakterystyczne dla różnych rodzajów twórczości.

            Dziecko w wieku przedszkolnym ma naturalną potrzebę wyrażania się w różnych formach ekspresji: w mowie, ruchu, geście, rysunku, śpiewie. Z uwagi na to, że w przedszkolu prowadzone są zajęcia aktywizujące spontaniczną kreatywność dzieci, zabawa w teatr może być najbardziej interesującym i wyrazistym efektem tej pracy ujawniającym doświadczenia i osiągnięcia dzieci. Teatr jest dla dzieci rzeczywistością wyjątkową, w której wszystko może się zdarzyć a odtwórca roli ma okazję realizować swoje marzenia, by stać się kimś innym. Wprowadzenie dzieci w świat sztuki poprzez zabawy teatralne przynosi im wiele korzyści, rozwija wyobraźnię, doskonali mowę, która staje się wyrazista i melodyjna, sprzyja umuzykalnieniu, rozwija płynność ruchów oraz zwiększa poczucie własnej wartości. Jest również okazją do wspaniałej zabawy, dającej wiele satysfakcji. Odtwarzanie treści utworu skłania je do zapamiętywania, koncentrowania uwagi na określonej działalności, kulturze mówienia i zachowania się. Podczas zajęć z tej dziedziny przedszkolak może dowiedzieć się, jak powstaje sztuka teatralna i wzbogacić swój słownik o takie pojęcia jak, np. reżyser, rekwizyty, dekoracja, kostiumy, ruch sceniczny, drama czy pantomima.

            Zabawy w teatr wywierają duży wpływ na postawy moralne dzieci, wyostrzają zmysł obserwacji, kształtują osobowość i rozładowują nagromadzone emocje. Każde dziecko w wieku przedszkolnym pragnie sukcesu i uznania. Właśnie przedszkolne zajęcia teatralne stwarzają ku temu najlepsze warunki.

            W wychowaniu dziecka trzeba kłaść duży nacisk na przeżycia emocjonalne – uczyć je cieszyć się i smucić, dostrzegać dobro i zło. Dziecko wcielając się w postać przeżywa losy bohaterów literackich, utożsamia się z nimi, często naśladując ich postępowanie. Dziecko jako aktor zdobywa świadomość, że grając kogoś, kim nie jest w rzeczywistości, że odtwarzając różne wymyślone zdarzenia, robi to po to, by lepiej zrozumieć rzeczywistość, w której żyje, że wcielając się w coraz to inne postacie poznaje perspektywy własnego przyszłego życia. Gra aktorska stymuluje „młodego aktora” do większego wysiłku, odwagi, staje się motywacją do nowych wyzwań. Daje też poczucie wartości, godności i nadaje sens twórczej aktywności zarówno dziecka, jak i nauczyciela.

            W dniu 24 marca br. przeprowadziłam zajęcie otwarte dla Rodziców. W zajęciu uczestniczyły dzieci z IV Grupy przedszkolnej, prezentując wyjątkową interpretację znanej bajki o Czerwonym Kapturku. Dzieci zaprezentowały swoje zdolności aktorskie i wykonały teatralne przedstawienie bajki braci Grimm. Dzieci wcielały się także w postacie z innych znanych bajek prezentując je w bardzo indywidualny sposób. Każde dziecko miało dokonać prezentacji przypisanej roli wykorzystując odpowiednio przygotowane do tej roli rekwizyty. Zaznaczyć tutaj należy, iż dzieci nie znały wcześniej roli, z której odegraniem przyjdzie im się zmierzyć podczas występu. Dodatkową atrakcją tego zajęcia było zaangażowanie w zabawę Rodziców. Ich zadaniem było odgadnięcie, jaką rolę prezentuje mały  aktor.

            Dzieci wykorzystując kukiełki i pacynki przedstawiały bajkowe postacie posługując się mową, mimiką, gestem i ruchem. Realizowane zajęcie pozwoliło dzieciom na uwolnienie ich twórczej aktywności poprzez wymyślanie „nowego” zakończenia znanej bajki.

            Dzieci wykonywały ćwiczenia intonacyjne - zabawa polegała na wypowiadaniu w różny sposób tekstu: normalnie, głosem ściszonym lub całkiem szeptem, wcielając się w różne role (np. Czerwonego Kapturka, myśliwego, wilka, chorej babci itp.).

            Zabawa słowna pozwalała dzieciom doskonalić umiejętności reagowania na określony sygnał - hasło.

            Dzieci przeprowadziły interesującą zabawę na kanwie bajki o Czerwonym Kapturku wykorzystując do tego celu samodzielnie wykonane rekwizyty i wcielając się w poszczególne postacie bajki. Dzieci „Kapturki” radosne, uśmiechnięte…..idą  do babci, podskakują, tańczą - zatrzymują  się, gdyż na polanie zobaczyły piękne kwiaty, jagody, poziomki i dziwią się bo wczoraj ich tu nie było….. zbierają kwiaty, poziomki do koszyczka Dzieci „Wilki” - skradają się - łapią się za brzuchy - głaszczą swój brzuszek, oblizują się na widok Czerwonego Kapturka - wbiegają na polanę, chcąc przestraszyć „Kapturki”. Wszystkie „Kapturki” okazują strach.

            Dalej dzieci starały się wymyślić nową wersję bajki, zastanawiają się, co można zrobić, by wilk nie był zły, co można zrobić, by wilk nie zjadł babci i Czerwonego Kapturka (oswoić wilka, przegonić, okłamać wilka podając nieprawdziwy adres domku babci itp). Wszystkie dzieci zastanawiały się np. jak mogłaby zakończyć się bajka, gdyby wilk był dobry i nie oszukał Czerwonego Kapturka.

             

            Dużą atrakcją i przyjemnością była wspólna zabawa dzieci z rodzicami polegająca na odszukiwaniu przez rodziców „zgubionego pantofelka Kopciuszka”, czyli bucika swojego dziecka ukrytego w sali.

            Rodzice mieli okazję nie tylko zaobserwować zachowania swoich dzieci w grupie
            i na tle grupy oraz zwrócić uwagę na zdolności aktorskie swoich pociech – zdolności, które niejednokrotnie nie mają możliwości ukazać się podczas domowych zajęć i zabaw, ale także zintensyfikować swój kontakt z dzieckiem podczas wspólnej zabawy.

             

            Potwierdza to wagę i konieczność pracy z dziećmi – pracy polegającej na czytaniu dzieciom i to nie tylko pracy nauczyciela ale i rodziców oraz zasadność realizacji otwartych zajęć dla rodziców. 

            Katarzyna Jajuga

             

          • Sprawozdanie z realizacji akcji „Przedszkolak pełen zdrowia” przeprowadzonej w Przedszkolu nr 1 w Nowej Dębie

          • Na przełomie listopada i grudnia 2012r. przeprowadziłyśmy w naszym przedszkolu blok zajęć dla dzieci 5 i 6 letnich z zakresu edukacji zdrowotnej w ramach akcji „Przedszkolak pełen zdrowia”. Zajęcia te podzieliłyśmy tematycznie zgodnie z założeniami programu. Pierwszy tydzień był wprowadzeniem do całej akcji. Dzieci poznały pojęcia ogólne dotyczące zdrowia: zdrowie/choroba, lekarz/leczenie, bakterie, wirusy.

            Wspólnie z nauczycielem układały definicję zdrowia i choroby oraz stworzyły wspólne plakaty przedstawiające oba te pojęcia. Zapoznały się i zaprzyjaźniły z bohaterami bajki z serii „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka” pt. „Raptuś, Wieprzuś i Ociupinka poznają choroby i przeziębienia”. Przeprowadziłyśmy także dyskusję z dziećmi na temat wizyty u lekarza i zażywania lekarstw.

            Podczas zajęć przedszkolaki zapoznały się z różnymi akcesoriami lekarskimi, w kąciku lekarskim dzieci „leczyły” chore przytulanki, udzielały porad lekarskich, wypisywały również recepty. Brały udział w spotkaniu z panem doktorem pracującym w Pogotowiu Ratunkowym. Pan doktor przybliżył dzieciom charakter pracy lekarza, zapoznał dzieci jak świadomie i umiejętnie dbać o własne zdrowie, jak podnosić odporność organizmu oraz jak rozpoznawać oznaki choroby i złego samopoczucia. Dzieci chętnie i z radością dyskutowały na temat jak dbać o własne zdrowie. Odgrywały również scenki sytuacyjne „jak wezwać pomoc – Pogotowie Ratunkowe”; kiedy w domu ktoś zachoruje lub zdarzy się wypadek, utrwalały znany im już dobrze numer 112.

            Kolejną tematyką zajęć związanych ze zdrowiem przedszkolaka były wirusy oraz bakterie. Podczas „burzy mózgów” dzieci same tworzyły definicje tych pojęć. Kolorowały plansze przedstawiające wirusy i bakterie by lepiej mogły zrozumieć te trudne pojęcia. Dzieci przy pomocy lupy oglądały własne dłonie i próbowały odnaleźć na nich wirusy. Dowiedziały się wiele ciekawostek, w jaki sposób bakterie rozprzestrzeniają się i jak dbać o higienę, aby tych zarazków było na naszym ciele jak najmniej. Wykorzystałyśmy w tym celu m.in. wiersz J. Brzechwy pt. „A psik”.

            Dalsza część akcji dotyczyła odporności organizmu dziecka. W ramach tego bloku dzieci poznały pojęcia odporności i sposoby jej wzmacniania. Wysłuchały bajki „Raptuś, Wieprzuś i Ociupinka w Fabryce Aptekarza na Górze Sowiej”. Na podstawie jej treści oraz własnych doświadczeń, dzieci wypowiadały się na temat domowych sposobów zwalczania przeziębienia, jak z warzyw i owoców można zrobić „syropy”, które pozwalają szybciej wyzdrowieć i wzmocnić swoją odporność. W sali zorganizowałyśmy aptekę, dzięki czemu nasze przedszkolaki zapoznały się z pracą farmaceuty a mama jednego z dzieci pani farmaceutka pokazała dzieciom jak w domowych warunkach można zrobić pyszny, rozgrzewający syropek z malin, cytryny i miodu.

            Na koniec drugiej części akcji dotyczącej odporności organizmu dzieci wzięły udział w biegu po odporność. Po wyczerpującym torze przeszkód wszyscy uczestnicy w nagrodę dostali pyszną owocową sałatkę, którą wcześniej zrobili sami.

            W trzecim tygodniu realizowałyśmy blok tematyczny, poświęcony „Ruchowi, higienie i żywieniu,które przynosi zdrowie”. Dzieci zapoznane zostały z wpływem odpowiedniej diety na zdrowie i odporność każdego człowieka.W tym celu dzieci samodzielnie przygotowały „Piramidę żywienia” oraz w czasie zajęć wspólnie z nauczycielką wykonywały smaczne,zdrowe i bogate w witaminy kanapki na podwieczorek. Dzieci tworzyły plakaty pt.”Stop wirusom i bakteriom!”,a także „Moda na jesień i zimę”, aby wiedzieć jak należy ubierać się na „cebulkę”. Na bieżąco nauczycielki w grupach III, IV i V(pięcio i sześciolatki) rozmawiały na temat chorób, zapobiegania im oraz higieny osobistej.

            Do rozważań na temat:”ruchu i higieny” posłużyła nam bajka „Raptuś,Wieprzuś i Ociupinka uczą się higieny”. Przeprowadzałyśmy pośród dzieci „burzę mózgów”, dotyczącą wpływu diety na odporność organizmu każdego dziecka jak i dorosłego.Dawałyśmy przykłady, jakie znaczenie dla naszego zdrowia mają różne sporty, gdy je uprawiamy, spacery, prowadzenie odpowiedniego trybu życia, dostosowanie ubioru do panującej pogody.W tym celu organizowałyśmy dla dzieci codzienne spacery i wycieczki do pobliskiego lasu (w miarę pogody),dużo zabaw ruchowych i gier sportowych.Uczyłyśmy dzieci wierszy i piosenek na temat zdrowej żywności i zdrowego trybu życia.W tym celu w naszym przedszkolu został zorganizowany wewnątrzprzedszkolny konkurs pt.„ŻYJ ZDROWO I KOLOROWO”, gdzie dzieci z różnych grup wiekowych od 3 do 6 lat zaprezentowały przed publicznością przedszkolną, rodzicami i jury po dwie inscenizacje o zdrowiu, higienie i zdrowym odżywianiu.

            Celem przeprowadzonych przez nas warsztatów dla dzieci było, uświadomienie im potrzeby dbania o własne zdrowie, potrzeby pójścia do lekarza i leczenia w razie takiej konieczności.

            Na warsztatach zawsze z zaciekawieniem słuchały bajek z cyklu „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka”.Akcja miała charakter profilaktyczny a nadrzędnymi celami były: wyrobienie u dzieci świadomości i umiejętności dbania o własne zdrowie.Wraz ze „zwierzątkami ze Zdrowego Zakątka” - sympatycznymi bajkowymi postaciami uczyłyśmy dzieci jak skutecznie zapobiegać chorobom, jak dokładnie myć ręce i w jakich szczególnie sytuacjach.Dzieci robiły to praktycznie, nauczycielki pokazały a każde dziecko umiejętnie powtarzało tę czynność.W celu pełniejszego oddziaływania wychowawczo-edukacyjnego do ścisłej współpracy w opisywanym zakresie zachęciłyśmy najbliższych naszych wychowanków.

            W czwartym tygodniu zrealizowałyśmy blok tematyczny „Higiena jamy ustnej”. Na poczatku warsztatów dzieci wysłuchały bajki „Zwierzątek ze Zdrowego Zakątka”, pt.: „Raptuś Wieprzuś i Ociupinka, co to ból zęba”. Po wysłuchaniu opowiadania dzieci dzieliły się swoimi przeżyciami i doświadczeniami związanymi z bólem oraz wrażeniami z wizyt w gabinecie stomatologicznym, gdzie były wcześniej z nauczycielem oraz gdy chodziły do stomatologa z rodzicami.Następnie przy ilustracjach rozmawiały na temat narzędzi jakich używa dentysta, dzieliły się wrażeniami jakich doznały i odczuwały podczas lakowania zębów czy też podczas wizyty kontrolnej.

            Podczas warsztatów dzieci wykonywały prace plastyczne pt. „Chory ząbek”- wyklejały płaskorzeźbę chorego zęba używając plasteliny.

            Dzieci codziennie w przedszkolu szczotkują zęby po głównym posiłku dbając tym samym o zdrowie jamy ustnej.W swobodnych dyskusjach z dziećmi 5-6 letnimi wprowadzałyśmy pojęcie „próchnica”.Zapoznałyśmy ich z czynnikami sprzyjającymi powstawaniu próchnicy oraz z przykładami czynników sprzyjających utrzymaniu zdrowych ząbków. W tym celu zostały wprowadzone zmiany w jadłospisie przedszkolnym.Słodkie batony na podwieczorek zostały zastąpione „surówkami i sokami naturalnym” wykonywanymi przez panie kucharki. Dzieci otrzymują często na podwieczorek różne owoce lub mleczne kaszki.

            Przy piosence „Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda” dzieci tworzyły indywidualny układ taneczny, wesoło przy tym się bawiąc. Na koniec warsztatów w każdej grupie przeprowadziłyśmy zajęcia podsumowujące, utrwalające z dziećmi wiadomości, które zdobyły w czasie trwania tej akcji.

            Nasze przedszkole wzięło także udział w konkursie fotograficznym dla grup przedszkolnych pt. „Świąteczna dekoracja”.

            Warsztaty, które prowadziłyśmy w naszym przedszkolu wyposażyły dzieci w dużą wiedzę z zakresu higieny i zdrowego trybu życia. Nauczyły się, jak dbać o własne zdrowie i co robić gdy jest ono zagrożone. Ciekawe formy prowadzenia zajęć, okazały się skuteczną metodą na wyposażenie naszych wychowanków w praktyczną i niezbędną wiedzę, która stanie się podstawą do kształtowania prawidłowych i zdrowych nawyków w ich życiu w przyszłości. Jesteśmy przekonane, że dzięki akcji zdrowego żywienia, nawyki z przedszkola dzieci przeniosą do swoich domów i staną się ich codzinnymi nawykami. Wszystkie nasze działania można obejrzeć w naszej galerii „Przedszkolak pełen zdrowia”.

            Anna Sadecka
            Halina Mokrzycka - Cioch

          • Zapobieganie grypie

          • Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych,
            w tym grypy. Obecna pora roku oraz aktualnie panujące warunki pogodowe, czyli  zmieniająca  się  temperatura i duża wilgotność powietrza sprzyjają rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą kropelkową.  W związku z  tym  Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Tarnobrzegu  przypomina o  potrzebie propagowania działań edukacyjnych, a także  przestrzeganiu  zachowań prozdrowotnych wśród uczniów,  między innymi w zakresie:

            HIGIENY OSOBISTEJ  poprzez:

            • kształtowanie   nawyku  korzystania z jednorazowych chusteczek w czasie kaszlu i kichania;
            • kształtowanie nawyku dokładnego i częstego  mycia rąk, po przyjściu z zewnątrz przed spożywaniem posiłków, po korzystaniu  z toalety;
            • unikanie  bliskiego kontaktu „twarzą w twarz”  szczególnie poprzez wykonywanie zadań grupowych, spotkań rówieśniczych, w czasie imprez organizowanych na terenie szkoły;
            • należytego    ubioru  stosownego  do warunków pogodowych i otoczenia, nie dopuszczając  do  przegrzewania ani wychłodzenia organizmu; 
            •  racjonalnego  gospodarowania  czasem w domu podczas nauki, wypoczynku   oraz  przestrzegania odpowiedniej ilości godzin snu.

            PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA SIĘ  poprzez edukację na temat:

            • regularnego spożywania posiłków, ze szczególnym uwzględnieniem pierwszego śniadania;
            • racjonalnego zestawienia posiłków bogatych w białko pełnowartościowe, warzywa i owoce

            a także: 

            • stworzenie na terenie szkół  warunków do  spożywania posiłków, w tym ciepłego napoju.

             

            WARUNKÓW ŚRODOWISKA PRZEDSZKOLNEGO poprzez:

            • zapewnienie czystości powietrza wewnątrz pomieszczeń przedszkolnych poprzez wietrzenie sal,  rozszczelnianiu  okien,   przeglądzie wentylacji  grawitacyjnej,

                 a także poprzez zapobieganie niekontrolowanym nawiewom zimnego powietrza; 

            • zachowanie standardów higieny  w  toaletach dla dzieci i personelu w zakresie dostępu do bieżącej ciepłej wody, dostatecznej ilości środków do utrzymania higieny osobistej;
            • przestrzegania procedur podczas prowadzenia  prac porządkowych, ze szczególnym rozgraniczeniem czynność czystych od brudnych.

             

            W każdym przypadku w razie pojawienia się objawów chorobowych takich jak: złe samopoczucie, „łamanie w kościach”, bóle głowy,  kaszel,  katar, podwyższona temperatura ciała - należy natychmiast zgłosić się do lekarza oraz pozostać w domu do ustąpienia objawów.  

             

             Państwowy Powiatowy  Inspektor Sanitarny   w Tarnobrzegu

                                                                                                 lek. med. Małgorzata Korczyńska

          • Opłata za przedszkole od 01 stycznia 2013 r.

          • Ogłoszenie!

             Informuję, że zgodnie z Uchwałą Nr XI/84/2011 Rady Miejskiej z dnia 10 sierpnia 2011 r. w sprawie ustalenia odpłat za świadczenia udzielane przez przedszkola publiczne z dniem 01 stycznia 2013 r. zmienia się wysokość opłat za przedszkole. Za każdą rozpoczętą godzinę świadczeń ustalono opłatę w wysokości 0,11% minimalnego wynagrodzenia za pracę ogłoszonego w Rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 14 września 2012 r. w sprawie wysokości minimalnego wynagrodzenia za pracę w 2013 r. (Dz.U. poz. 1026)

            (od 01.01.2013 r. najniższe wynagrodzenie wynosi: 1600 zł)

            Kształtuje się ona w następujących wysokościach:

            - za I dziecko 1,76 zł

            - za II dziecko 1,41 zł

            Opłata za żywienie dzieci nie ulega zmianie: 4 zł x ilość dni w miesiącu.

              Należność za przedszkola należy wpłacać najpóźniej do 10 każdego miesiąca.

            Informuję również Rodziców, iż od stycznia 2013 r. można dokonywać wpłat bezpośrednio na konto przedszkola: Bank Spółdzielczy/o Nowa Dęba 18 9434 1083 2003 1302 5191 0001.

              Jeśli wpłaty będą dokonywane po 10 dniu w danym miesiąca wówczas naliczane odsetki należy uregulować u intendenta przedszkola.

             Przypominam, że zgodnie z umową dziecko powinno przebywać w przedszkolu minimum 70% zadeklarowanego czasu pobytu.

          • RODZINNY KONKURS PLASTYCZNY "ZACZAROWANY ŚWIAT BAJKI

          •  

            W dniu 07.01 2013 r. rozstrzygnięto Konkurs Plastyczny ogłoszony dla dzieci i rodziców pod hasłem "Zaczarowany świat bajki".

            W skład Komisji Konkursowej weszły:

            Pani Jolanta Orłowska – dyrektor Przedszkola Nr 1 w Nowej Dębie,

            Pani Anna Chorab – nauczyciel,

            Pan Sławomir Gurdak – plastyk z SOK w Nowej Dębie

             

                Na wstępie Pani Dyrektor przedstawiła Komisji Konkursowej cele oraz regulamin konkursu.

            Cele konkursu:

            - kształcenie wrażliwości odbioru utworów literackich,

            - rozbudzenie twórczej inwencji dziecka i kreatywności,

            - rozwijanie indywidualnych zdolności plastycznych,

            - budzenie zainteresowania różnymi technikami plastycznymi,

            - integracja środowiska rodzinnego, rozwijanie wspólnych zainteresowań,

            - wzmocnienie wiary we własne możliwości.

             Zgłoszenia do konkursu dokonywali rodzice.

            W konkursie wzięło udział 12 prac wykonanych różnymi technikami plastycznymi     w formacie A-3. W tym 1 praca, która nie spełniała kryterium określone w Regulaminie (wykonana w formacie A-4).

            Komisja konkursowa przy ocenie prac wzięła głównie pod uwagę: pomysłowość w ujęciu tematu, walory artystyczne, wykorzystanie różnorodnych technik plastycznych.

                   Dla wszystkich uczestników konkursu przygotowano dyplomy i upominki.

            Po naradzie Jury wybrało laureatów.

            I miejsce   Anna Sęk  – gr. I    „Krecik”

            II miejsce Damian Tutka  – gr. II   „Kubuś Puchatek”

            III miejsce  Emilia Posłuszny – gr. IV „Zamek Księżniczek”

            wyróżnienie otrzymali:

            Weronika Staszczak – gr. I  „Dorotka i Czarnoksiężnik z krainy OZ”

            Dagmara Kosiorowska – gr. V „Brzydkie Kaczątko”

            Nagrodzonym dzieciom przyznano dyplomy, upominki książkowe i słodycze, pozostałym - dyplomy i słodycze.

          • ,,Żyj zdrowo i kolorowo” - konkurs recytatorski

             

            Dnia 29 listopada 2012 r. w naszym przedszkolu odbył się konkurs recytatorski

            pod hasłem ,,Żyj zdrowo i kolorowo ”. Organizatorkami konkursu były wychowawczynie: gr. II pani Barbara Fornal oraz gr. IV pani Halina Mokrzycka- Cioch.

            W konkursie wzięło udział 21 dzieci z naszego przedszkola  .

            Celem konkursu było :

            - kształcenie umiejętności recytacji i interpretacji tekstu literackiego

            - popularyzowanie polskiej literatury dziecięcej,

            - rozwijanie aktywności twórczej dzieci

            - rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem

            - promowanie zdrowego stylu życia .

            Przesłuchania odbyły się w sali gimnastycznej przy odpowiednio dopasowanej scenerii dotyczącej ,,promowania zdrowia”. Konkurs zorganizowany był w dwóch kategoriach wiekowych:

            I  grupa dzieci – 3-4 letnie

            II grupa dzieci – 5-6 letnie

            Uczestnicy konkursu recytowali wiersze z zakresu literatury dla  dzieci.

            Ocenie podlegał: dobór repertuaru do możliwości wiekowych, interpretacja

            utworu, siła głosu, dykcja, wyrazistość, wyrażanie emocji oraz ogólny wyraz artystyczny.

            W konkursie każde dziecko zaprezentowało jeden utwór. Oceny uczestników dokonało jury w składzie: - przewodnicząca – pani dyr. Jolanta Orłowska, nauczycielka: Barbara Fornal  oraz rodzice z gr. II i IV: pani Paulina Perlak i pani Agnieszka Wolska.

            Publiczność zgromadzona w przedszkolu: dzieci i rodzice oklaskiwała

            gromkimi brawami wszystkich uczestników. Wiersze były ciekawe, pouczające i barwnie zaprezentowane.

            Po przesłuchaniu wszystkich uczestników konkursu wyłoniono zwycięzców w poszczególnych kategoriach.

            W kategorii pierwszej 3 - 4 latki zwycięzcami zostali;

                 I   miejsce – Ania Sęk gr. I

                 II  miejsce – Lenka Biednik gr. I

                 III miejsce – Ola Dziuba gr. II

            W kategorii drugiej 5 – 6 latki zwycięzcami zostali;

                 I    miejsce – Madzia Steczkiewicz  gr. III

                 II   miejsce – Karolek Wilk    gr. IV

                 III  miejsce – Ola Konieczna   gr. V

            Jury wyróżniło dodatkowo jeszcze dwoje dzieci: Adaś Lewandowski  z gr. II i Ania Stelmach z gr. IV.

             

            Zwycięzcy konkursu otrzymali dyplomy, słodycze oraz nagrody książkowe, a pozostali uczestnicy dyplomy i słodycze, które wręczyła pani dyrektor J Orłowska .   

            Organizatorki konkursu serdecznie dziękują za trudną i solidną pracę jury oraz paniom nauczycielkom i rodzicom za wspaniałe przygotowanie dzieci do konkursu.

          •  

            Pasowanie w Przedszkolu nr 1 w Nowej Dębie.

             

            ''Wszyscy pięknie dziś ubrani,

            Uśmiechnięci, uczesani,

            Dzień ten w sercach nam zostanie,

            Bo dziś będzie pasowanie...''

             

             

            Tymi słowami rozpoczęła się uroczystość ''Pasowania na starszaka'' w grupie ''V'' w Przedszkolu nr 1 w Nowej Dębie 22 listopada 2012r. Pięcio i sześciolatki zaprezentowały przed swoimi

            rodzicami to czego dotychczas nauczyły się od września w przedszkolu.Były wiersze, piosenki i tańce.Dzieci opowiedziały w wierszach co robią w przedszkolu, wykazały się wiedzą z zakresu

            bezpieczeństwa, poszanowania świata przyrody i zwierząt oraz pokazały umiejętność gry na instrumentach w połączeniu  ze śpiewem piosenek. Pamiętały również o ''czarodziejskich słowach",

            których używają na co dzień w przedszkolu.Rodzice nagrodzili swoje pociechy gromkimi brawami. Następnie dzieci poprosiły panią dyrektor Jolantę Orłowską o ''pasowanie'.Wszystkie razem

            złożyły uroczyste ślubowanie, obiecując być dobrym i dzielnym starszakiem, po czym pani dyrektor dotykając ramienia dziecka ołówkiem - pasowała każde na dzielnego starszaka.

            Dzieci na pamiątkę pasowania otrzymały kolorowe dyplomy i plakietki oraz coś słodkiego. Na koniec uroczystości dzieci przeszły do sali na słodki poczęstunek zorganizowany przez rodziców.

             

             Anna Sadecka                             

          • ŚWIĘTO DRZEWA W PRZEDSZKOLU NR 1

            10 października 2012 r. w Przedszkolu Nr 1 w Nowej Dębie ,jak co roku, po raz 10 dzieci pamiętały o Święcie Drzewa. Zerówka popołudniowa pod opieką Anny Sadeckiej przygotowała część artystyczną.Dzieci przedstawiły inscenizację, wiersze, piosenki o tematyce proekologicznej. Następnie pani Halina Mokrzycka-Cioch przeprowadziła quiz na temat ochrony środowiska naturalnego i zwierząt, w którym udział brały dzieci z grupy 3, 4 i zerówka popołudniowa.
            Dzieci wykazały się dużą znajomością różnych ciekawostek przyrodniczych i wiedzą z zakresu ekologii.Kolejnym etapem Święta Drzewa w Przedszkolu Nr 1 było przejście do ogrodu przedszkolnego, gdzie nastąpiło sadzenie młodych krzewów zakupionych wcześniej, jako symbolu nowego życia i spójności z przyrodą. Dzieci wspólnie z nauczycielkami i panią dyrektor sadziły krzewy, obiecując, że będą dbać o nie.Na zakończenie dzieci nadały imiona posadzonym krzewom. Zorganizowanie Święta Drzewa na terenie placówki Przedszkola Nr 1 było aktem solidaryzowania się z innymi dziećmi uczestniczącymi w tej kampani w całej Polsce po raz 10, a jego patronem jest KLUB GAJA.Poprzez udział w akcji dzieci uczą się szacunku do otaczającej nas przyrody i świata zwierząt.


             

            Anna Sadecka

            Halina Mokrzycka-Cioch


             

          • Informuję rodziców, iż zajęcia dodatkowe odbywać się będą:

             j. angielski:     w poniedziałek i piątek

                                          w godzinach    gr. I   (zaawansowana) - 1000 - 1030

                                                                  gr. II  (zaawansowana) - 1030 - 1100

                                                                 gr. III  (początkująca)     - 1100 – 1130

            gimnastyka korekcyjno – wyrównawcza:

            w środę:         w godzinach: gr. IV – 1210 - 1240

                                                            gr. III – 1240 – 1310

            w czwartek: w godzinach: gr. IV - 1000 – 1030

                                                             gr. III - 1030 - 1100

            Rytmika odbywa się w poniedziałek, wtorek, środę w godzinach 1000 -1100

          • Wskazówki żywieniowe dla rodziców


          • Aby dziecko wyrobiło sobie dobre nawyki żywieniowe, należy w domu:

            dbać o zdrowe odżywianie, gdyż dziecko chętnie naśladuje osoby dla niego ważne. Warto to wykorzystać i nauczyć swoją pociechę zasad zdrowego odżywiania;

            zadbać o wykluczenie słodkich napojów. Nie podawać dziecku soków i przyzwyczajać do smaku wody;

            pamiętać, aby na stole nie zabrakło zdrowych przekąsek w postaci warzyw i owoców, które posiadają szereg cennych składników odżywczych;

            nie zmuszać dziecka do jedzenia i pozwolić mu na decydowanie o ilości spożywanych pokarmów. Dziecko instynktownie wyczuwa, jaka porcja wystarczy mu do zaspokojenia głodu. Dziecko, które musi zjeść więcej, przestaje kontrolować swoje potrzeby i w przyszłości może mieć nadwagę lub otyłość;

            pamiętać, aby jadłospis dziecka był urozmaicony. Z owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, nabiału, chudego mięsa i ryb można przygotować wiele dań. Posiłki będą zdrowsze, jeżeli ograniczy się sól i w dużym stopniu wyeliminuje się cukier;

            gdy zauważymy, że dziecko najchętniej jadłoby ciągle to samo i nie chce spróbować innych, bardziej wartościowych produktów, nie należy wpadać w panikę. Należy uszanować upodobania dziecka i odczekać kilka dni. Istnieje duża szansa na to, że po kilku dniach jedzenia tego samego, dziecko chętniej spróbuje innych przygotowanych przez rodzica potraw;

            rodzic nie powinien kierować się własnymi upodobaniami smakowymi, gdyż nie wiadomo, które produkty i dania będą smakowały dziecku;

            warto starać się włączać dziecko do zabawy w kuchni i wspólnego rodzinnego gotowania.

            Główne zasady planowania jadłospisów sezonowych:

            Oprócz odpowiedniego zestawienia posiłków i właściwego doboru potraw należy pamiętać o następujących zasadach:

            w pełni wykorzystywać produkty sezonowe i zwracać uwagę na różnorodność posiłków. Wiosną najczęściej podawać choćby w małych ilościach; zieloną pietruszkę, szczypiorek, koperek, szpinak, zieloną sałatę, rzodkiewki, młodą cebulkę, botwinę.

            Latem i wczesną jesienią należy korzystać z dużej ilości warzyw i owoców. Niektóre sezonowe warzywa oraz owoce są bardzo bogatym źródłem składników mineralnych i witamin, a niewykorzystanie ich we właściwym czasie jest dla dziecka ogromną stratą;

            trzeba bacznie zwracać uwagę na barwy zestawionych potraw. Kolor potrawy wywiera duży wpływ na apetyt dziecka i budzi zainteresowania jedzeniem i odwrotnie, potrawy bezbarwne dziecko spożywa obojętnie;

            nie należy łączyć w jednym posiłku kilku potraw kwaśnych. Pożądane jest dla dziecka, aby jedna potrawa w obiedzie była orzeźwiająco kwaśna, gdyż naturalne kwasy zawarte w owocach czy warzywach wpływają pobudzająco na wydzielanie soków trawiennych, a tym samym na apetyt dziecka;

            smak potraw starannie wzbogacić ziołami;

            trzeba zwracać uwagę na koncentrację (stężenie) potraw. Dzieci zwłaszcza małe, powinni otrzymywać pożywienie skoncentrowane w stosunku do jego objętości (np. duże ilości mało treściwej zupy) powodują pozorne uczucie nasycenia głodu, a w rzeczywistości dziecko nie będzie odpowiednio nakarmione. Im dziecko ma mniejsze łaknienie, tym bardziej pokarmy powinny być skoncentrowane, gdyż chodzi tu o ich kaloryczność oraz dostarczanie największej ilości składników potrzebnych dziecku do prawidłowego rozwoju;

            należy dbać, by w posiłkach produkty były zestawiane w sposób zapewniający zachowanie właściwej bardzo ważnej dla ustroju człowieka równowagi kwasowo-zasadowej. Decydują o niej składniki mineralne zawarte w produktach. Dzięki dużej zawartości sodu, potasu, wapnia i magnezu warzywa, owoce i mleko należą do produktów zasadotwórczych (alkalizujących), natomiast produkty zbożowe (pieczywo, mąki, kasze), mięso, ryby, wędliny, jaja należą do produktów kwasotwórczych (zakwaszających), gdyż głównymi składnikami mineralnymi występującymi w tych produktach są: chlor, fosfor i siarka.

             

          • Dzień Dziecka

          • Już po raz 15 w dniu  01 czerwca 2012 r. odbył się w Przedszkolu Nr 1 w Nowej Dębie Festyn Rodzinny pod hasłem „GRUNT TO RODZINKA”.                                                    

               Mimo, że aura nie była zbyt przychylna to uczestniczyło w nim wiele dzieci z rodzicami, i to nie tylko z naszego przedszkola. Jak zwykle dzięki zaangażowaniu Dyrektora, Rodziców, Nauczycieli oraz ludzi dobrej woli – Sponsorów przygotowano wiele atrakcji. W tym roku dzięki współpracy z Samorządowym Ośrodkiem Kultury w Nowej Dębie młodzież wystawiła inscenizację „Rzepka”, która bardzo spodobała się dzieciom. Niestety, ze względu na podający wcześniej deszcz nie odbył się występ Zespołu Pieśni i Tańca „Dębianie”. Za to bardzo dobrze spisał się wodzirej, który wspólnie z nauczycielkami przedszkola przeprowadził wiele zabaw z dziećmi i rodzicami. W programie imprezy uwzględniono także mecz piłki nożnej tatusiowie-dzieci, konkurs plastyczny „Przedszkolaki śmieci segregują, lasy uratują”, do którego nagrody ufundowało Nadleśnictwo Nowa Dęba oraz gry i zabawy sportowe. Śmiechu i radości zarówno wśród dzieci jak i rodziców było co niemiara. Jak corocznie dużym zainteresowaniem cieszyła się loteria fantowa „każdy los wygrywa” z atrakcyjnymi nagrodami.

            Panie kucharki zadbały o dobrze zaopatrzony bufet, w którym znalazły się kiełbaski i kaszanka z grilla oraz pyszna grochówka. Natomiast rodzice zatroszczyli się o nasze podniebienia i upiekli wspaniałe ciasta.                                                                              Zaangażowanie wszystkich pracowników i rodziców było ogromne.

            Wszystkim, którzy włączyli się w organizację festynu serdecznie dziękujemy!

            Zainteresowanych odsyłamy do albumu fotograficznego na naszej stronie.

          • "Cała Polska czyta dzieciom" – radni naszej gminy czytają przedszkolakom

             

             
               

              11 maja 2012r. dzieci z zerówki popołudniowej pod wychowawstwem Pani Anny Sadeckiej,

            po raz kolejny odwiedziły Bibliotekę Publiczną dla Dzieci w SOK – u.  W ramach akcji "Cała Polska czyta dzieciom" nasi radni:

            Pani Maria Mroczek oraz Pan Stanisław Skimina, emerytowani pedagodzy, uczestniczyli we wspólnym czytaniu bajek.

                Atmosfera była ciepła i serdeczna, dzieciaki z uwagą i skupieniem słuchały czytanych im bajek, odpowiadały

            na pytania radnych oraz zadawały własne, z których wynikła bardzo ciekawa rozmowa. W tak miłej atmosferze przedszkolaki

            spędziły czas w bibliotece. 

            Zwieńczeniem całego spotkania był słodki poczęstunek oraz piosenka, którą zaśpiewały dzieci z zerówki.

            Na koniec złożyły życzenia Pani Krysi z okazji obchodzonego w tym tygodniu Dnia Bibliotekarza, wręczyły laurki również

            radnym, dziękując za miłe spotkanie.

                    

          • Festiwal ekologiczny

          •  

            FESTIWAL EKOLOGICZNY PRZEDSZKOLAKÓW

            Pies i kot, to główni bohaterowie IX Festiwalu Piosenki Ekologicznej Przedszkolaków, który odbył się w Tarnobrzegu z okazji Światowego Dnia Ziemi pod patronatem Prezydenta Miasta. Swoje artystyczne umiejętności zaprezentowały przedszkolaki z 23 placówek z Tarnobrzega i powiatu tarnobrzeskiego.

             Celem festiwalu było uwrażliwieni dzieci na humanitarne traktowanie zwierząt oraz pomoc dla bezdomnych kotów i psów, kształtowanie proekologicznych postaw i promowanie uzdolnień muzycznych.

             Nową Dębę godnie reprezentowała Martynka z Przedszkola nr 1. Była najmłodsza uczestniczką festiwalu, wystąpiła z piosenką pt.  „A ja mam psa”

          • BEZPIECZNY MALUCH

          •  

            Bezpieczny przedszkolak

             

            Na zaproszenie dzieci z Przedszkola nr 1 w Nowej Dębie, przedstawiciel  Straży Miejskiej Damian Bartłomowicz wraz z funkcjonariuszem  policji  Ewą Tuźnik  przeprowadzili zajęcia edukacyjne w ramach których, poruszono tematy dotyczące bezpieczeństwa.

            Dzieci zapoznały się, z zasadami bezpiecznego zachowania się na drodze,
             z zagadnieniem przewożenia dzieci samochodem, w tym używaniem fotelika, zapinaniem pasów bezpieczeństwa, postępowania z obcymi psami oraz kontaktów z nieznajomymi osobami. Dzieci miały także okazję opowiedzieć o swoich doświadczeniach i wspólnie je przedyskutować.

            Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem przedszkolaków. Na zakończenie  każde z dzieci otrzymało słodki upominek rewanżując się uśmiechem oraz bukiecikiem wiosennych krokusów z bibuły. Dziękujemy za przyjęcie zaproszenia  oraz życzliwość okazaną naszym najmłodszym przedszkolakom.  

          • Edukacja zdrowotna w przedszkolu

          • W bieżącym roku szkolnym Przedszkole Nr 1 uczestniczy w dwóch projektach ogólnopolskich związanych z edukacją zdrowotną:  "Mamo - Tato wolę wodę" oraz "Zdrowy Przedszkolak". W ramach kampanii dzieci i rodzice zachęcani są do zdrowego odżywiania i jak najczęstrzego spożywania wody mineralnej. Dzieci z grupy IV wzięły udział w konkursie plastycznym "Z wodą jest wesoło".

          • Święto Drzewa w Przedszkolu nr 1 w Nowej Dębie.

          •  #

             

            Kształtowanie postaw proekologicznych to jedno z ważniejszych zadań realizowanych w edukacji przedszkolnej. Jak co roku, także i w tym roku szkolnym dzieci z Przedszkola nr 1 w Nowej Dębie, pamiętały o Święcie Drzewa. Całą uroczystość przygotowano bardzo starannie, z dbałością o wszystkie szczegóły. Aby przygotować dzieci do tej akcji, nauczycielki najstarszych grup już dużo wcześniej rozpoczęły realizację tematyki związanej z lasem, która miała na celu poznanie przez dzieci różnych gatunków drzew liściastych, iglastych, ich owoców oraz znaczenia i sposobu ochrony. Wiadomo, iż w wieku przedszkolnym najlepszym sposobem na poznanie pewnych rzeczy jest bezpośredni kontakt z nimi.

            Uroczysty nastrój imprezy podkreślały odświętne stroje dzieci, czapki oraz dekoracja tematyczna sali, w której odbywała się uroczystość.

            Z tej okazji grupa, starszaków przygotowała przedstawienie Pt. "Wycieczka”, z którego dzieci mogły wyciągnąć wnioski dotyczące właściwego zachowania się w lesie, nie tylko w stosunku do roślin i drzew, ale również zwierząt tam żyjących. Dzieci z grupy "IV" recytowały wierszyki, tańczyły i śpiewały. Następnie nastąpiło rozstrzygnięcie konkursu " Moje Czarodziejskie Drzewo", do którego przystąpiły grupy "IV" i "V". Po wnikliwym zapoznaniu się z zgłoszonymi pracami zarówno w formie przestrzennej jak i rysunku, jury wybrały trzy pracę, które zajęły równorzędne I miejsca. Kolejną odsłoną Święta Drzewa było wspólne śpiewanie piosenek o tematyce ekologicznej i przyrodniczej. Ukoronowaniem tych uroczystości było przejście do ogrodu przedszkolnego, gdzie nastąpiło sadzenia młodych drzewek jako symbolu nowego życia i spójności z przyrodą. Dzieci obiecały, że będą dbać o posadzone drzewka. Chętnie uczestniczyły również ozdabianiu drzewek nie tylko tych sadzonych w tym roku, ale również w latach ubiegłych. Na zakończenie każdemu drzewku zostało nadane imię.

            Organizacja „Święta Drzewa” na terenie placówki miała zainspirować dzieci do podejmowania działań proekologicznych dotyczących sadzenia i ochrony drzew. Była także prostym gestem najmłodszych członków społeczeństwa w intencji pokoju, a także aktem solidaryzowania się z innymi dziećmi uczestniczącymi w tej kampanii w całej Polsce. 

          • Festyn Rodzinny w Przedszkolu nr 1 w Nowej Dębie.

            Pielęgnując piękną tradycję organizacji Festynu Rodzinnego z okazji Dnia Dziecka, także w tym roku, po raz czternasty 1 czerwca na ogrodzie przedszkolnym zgromadzili się licznie rodzice wraz z dziećmi. Wspaniała pogoda i radosna atmosfera przyciągnęła tłum ludzi, którzy chętnie uczestniczyli w proponowanych konkursach lub zawodach.
            Oficjalne festyn  rozpoczęła  Pani Dyrektor Jolanta Orłowska,  która powitała wszystkich rodziców i przekazała dzieciom serdeczne życzenia w dniu Ich Święta. Następnie dzieci uczęszczające do naszego przedszkola przygotowały część artystyczną, przeplataną wspólnymi zabawami z rodzicami. Później nauczycielki  przy współpracy z Żandarmerią Wojskową w Nowej Dębie, rozpoczęły prowadzenie konkursów, a był to wachlarz wielu możliwości. Jedni rodzice wraz ze swoimi pociechami wykazywali się umiejętnościami plastycznymi malując na folii "Jeden dzień z życia mojej rodziny”,. Inni wybrali konkurs literacki "Pomylone tytuły", a ci najbardziej spragnieni wrażeń preferowali zawody sportowe, podczas których musieli wykazać się nie lada sprytem, siłą, zwinnością oraz sokolim wzrokiem np. podczas "Wyścigów w worach", "Slalomu po omacku", "Przeciągania liny", "Biegu małego Żandarma", lub konkursie strzeleckim "Mały Robin Hooda". W konkursach  sprawnościowych chętnie brały również udział mamy, które świetnie radziły sobie w rywalizacji, udowadniając, że wcale nie są "słabszą płcią". Zabawom nie było końca, a dla tych, którzy zgłodnieli czynny był bufet, w którym panie serwowały pyszną grochówkę i kiełbaski z grilla. Dla tych, którzy woleli coś słodszego czynna była kawiarenka z pysznymi domowymi ciastami, kawką, herbatką, oraz zimnymi napojami i lodami. Cały czas trwała także loteria fantowa, która, jak co roku cieszyła się dużym zainteresowaniem. Oprócz zabaw i konkursów zorganizowanych przez przedszkole, przyjechali również zaproszeni goście, którzy uatrakcyjnili jeszcze bardziej czas spędzony na Festynie, a wśród nich można było zobaczyć Żandarmerię Wojskową z Nowej Dęby, Policję, która prezentowała podczas festynu swój sprzęt. Panie z "Centrum Zabaw Dzieciak" w Stalowej Woli,  organizowały pokazy baniek mydlanych oraz  zapraszały dzieci do koloryzacji włosów. To właśnie w Dzień Dziecka, dzieci  mogły mieć na głowie kolory tęczy lub kolorowego irokeza.   Na zakończenie Festynu, wszystkie chętne dzieci zatańczyły break dance'a. Rodzice z dziećmi miło spędzili popołudnie w naszym przedszkolu.

          • Włączamy się w akcję ochrony środowiska naturalnego - informacja dla rodziców

          • Dbajmy o środowisko na co dzień - dawaj dobry przykład dzieciom!
            Ochrona przyrody nie jest już dziś tylko modą lub dziwactwem. To konieczność. Nie jest też stosem uciążliwych zasad, które należy przestrzegać. Jest raczej stylem życia, sumą codziennych, świadomie podejmowanych decyzji wynikających z szacunku dla przyrody i troski o to, co zostawimy kolejnym pokoleniom. Sami wiemy, jak trudno jest zmienić nasze nawyki. Od lat wrzucamy śmieci do jednego kubła i przynosimy zakupy w wielu foliowych siatkach. Dla dziecka, uczonego od najmłodszych lat, jak dbać o siebie, o swoje zdrowie, o innych, o dom, psa czy kwiatek w doniczce, ochrona przyrody będzie czymś naturalnym i oczywistym. Uczmy się więc i uczmy nasze dzieci.

            Wystarczy zaledwie kilka drobnych i prostych zmian w codziennym życiu, które z pewnością łatwo wykształcą w naszych dzieciach nawyk dbałości o przyrodę.
            Zgaś zbędną żarówkę, świeć przykładem. Ogrzewanie i oświetlanie zbędnej powierzchni domu, mieszkania lub biura to dodatkowe zużycie energii, pamiętajmy więc by gasić światło tam, gdzie nas nie ma. Warto też wymienić żarówki na energooszczędne.

            Stand-by. Wyłącz "tryb czuwania" w monitorach, drukarkach, zasilaczach. Urządzenia w stanie czuwania pobierają energię, czasem nawet więcej niż na rzeczywiste działanie.

            Telefon naładowany - ładowarkę wyjmij z gniazdka! Jeśli tylko odłączysz telefon od ładowarki, to ona dalej będzie pracować - zużywać prąd, czyli podwyższać koszty i powodować niepotrzebną emisję CO2.

            Jeden stopień w domu mniej - Ziemi lżej. Ociepl okna, zainstaluj w kaloryferach termostaty i obniż temperaturę w pracy o 1°C. Ograniczysz emisję CO2 nawet o 300 kg rocznie, zaś zużycie energii o 7,5 proc. Co więcej - zaoszczędzisz, bo ogrzewanie pochłania aż 70 proc. energii w budynkach i stanowi źródło do 70 proc. emisji gazów cieplarnianych.

            Precz z wodolejstwem. Wystarczy, że myjąc zęby w pracy, zakręcisz kran, aby przyczynić się do zaoszczędzenia aż 108.040 tys. hektolitrów wody. Jeśli myjesz zęby przez 3 min 2 razy dziennie przy odkręconym kurku, zużywasz 9 litrów wody. To o 8 litrów więcej niż przy zakręconym kranie. Zwróć też uwagę na cieknące krany, zawsze dokładnie je dokręcaj.

            Kawa czy herbata - za pierwszym razem! Podczas parzenia kawy czy herbaty gotuj tylko tyle wody, ile potrzebujesz, a ograniczysz emisję dwutlenku węgla o ok. 25 kg rocznie. Napoje zaparzaj po pierwszym ugotowaniu wody - nie gotuj jej po dwa-trzy razy! Gdyby wszyscy Europejczycy gotowali tyle wody, ile potrzebują, czyli średnio o 1 litr wody dziennie mniej, zaoszczędzona energia mogłaby zasilić jedną trzecią oświetlenia ulicznego

            Wszystkie śmieci są nasze - poddawaj je recyklingowi. W pracy i w domu segreguj odpady.
            Używaj kartki papieru z obu stron i papier oddawaj do recyklingu. Czy wiesz, ile codziennie marnuje się papieru? Nie drukujmy bez potrzeby. Warto też, zwłaszcza na "brudnopisy", wykorzystać papier już z jednej strony zadrukowany. Będzie dwa razy taniej - i dwa razy więcej papieru do używania. A zużyty papier warto oddzielić od innych odpadów i oddać do recyklingu. Użycie 1 tony makulatury to pozostawienie przy życiu 17 drzew, obniżenie zużycia energii o 20 procent i obniżenie emisji zanieczyszczeń nawet do 70 procent!

            Dozuj detergenty. Do mycia filiżanek po kawie czy herbacie używaj środków biodegradowalnych. Czy wiesz, że jedna kropla detergentu dziennie mniej zużyta w każdym polskim biurze i domu to około 2.000 litrów detergentów mniej w naszych ściekach - a w konsekwencji

      • Nie staraj się zostać człowiekiem sukcesu, lecz człowiekiem wartościowym.
      • Albert Einstein
      • Odważnym człowiekiem jest nie ten, kto się niczego nie lęka. Lecz ten, którego szlachetna dusza swój lęk przezwycięża.
      • William Shakespear
      • Tylko ten jest wykształcony, kto nauczył się, jak się uczyć; kto nauczył się, jak przystosować się i zmieniać.
      • Carl Rogers